YogaZentrum Travemünde

Yogaschule und Ausbildungszentrum - Yoga, Prävention - ganzheitliche Gesundheit, Osteopathie

Kontakt

Anschrift

Parkallee 3
23570 Lübeck-Travemünde

Telefonnummer
0171-88 33 505

Fröhliche Yogaeinheit am Strand von Travemünde. Eltern dürfen auch gerne mitmachen! Keine Vorkenntnisse nötig. Kursleiterin: Stefanie Kinter - Leitung Yogazentrum Travemünde.

Alter: 6 - 9 Jahre

Kosten: 5 €

Tolle Yogaeinheit für Teenies ab 10/11 bis 18 Jahren. Wir haben Spaß in der Sonne, mit den Füssen im Sand, üben einfache Umkehrhaltungen mit dem Hocker, stärken die Körpermitte, machen entspannenden Atemübungen und genießen den Sommer! Hocker werden gestellt. Bei Fragen einfach melden :-)

Alter: 10 - 17 Jahre

Kosten: 10 €

Unsere Themen: * Atemübungen gegen Prüfungsstress Meditation für einen klaren Kopf * Sonnengruß für Anfänger für den Tagesstart * Wirksame Frischkosmetik aus der Küche, fast umsonst! * Wildkräuter nutzen für Körper und Seele. Ihr lernt in diesem Workshop, wie ihr mit kleinen Veränderungen im Alltag viel bewirken könnt. Wir zeigen euch, wie ihr entspannt den Herausforderungen eures Lebens begegnen könnt und geben euch Werkzeuge (Meditation, Atemübungen und Yoga) an die Hand, um mit dem stressigem Schulalltag fertig zu werden. Wir nehmen euch mit auf die spannende Reise zu unseren heimischen Kräutern (Superfoods!), zeigen euch, wie man in 10 Minuten in der Küche aus einfachsten Zutaten Haarpflege, Shampoos und Hautsmoothies und sogar Deos herstellt, die echt wirksam sind und fast nix kosten. Ihr bekommt spannende Infos zur traditionellen Nutzung von Kräutern und ätherischen Ölen und wie man diese verwendet. Kursleiter: Sonja Klimaschka - Meditationsleiterin, Naturkosmetik Expertin Tanja Rupert - Yogalehrerin, Natur- und Heilkräuter Expertin

Alter: 12 - 18 Jahre

Kosten: 25 €

2 Stunden Einführung ins Boule Spiel (Pétanque) mit Lockerungs-, Konzentrations- und Körperkoordinationsübungen. Einfache Boule Regeln werden für das Spiel vermittelt, Taktik, Spielspaß im schönen Brügmanngarten in Travemünde (Nähe Strandpromenade). Kugeln und Equipment werden gestellt. Gruppengröße max. 8. Bei Bedarf wird ein weiterer Termin abgesprochen. Kosten pro Kind 5 €. Kursleiter: Oliver Ostermann, Jugend- und Erwachsenentrainer, Kinderyoga Übungsleiter.

Alter: ab 8 Jahre

Kosten: 5 €